お肌の老化を食い止めるために今すぐやめるべき4つの習慣

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お肌の老化は女の敵!絶対に何が何でも食い止めたいわよね!そのために、パックや乳液や化粧水や・・・・ちょっとお待ちなさい!それ以前に生活習慣でも改める点があるのよ。そういうとこから改善していかないとどんなにいいパックや乳液、化粧品やサプリメントを使ったとしても基礎がしっかりしていないから脆く崩れ去るわね・・・・

美容のために今すぐやめたい4つの習慣

じゃぁ、なにを止めればいいかって話になるけど、別に特別難しいなにかを変えるとか、時間をとられるとかじゃなくって一般に悪いって言われてるようなことを止めるだけなの。

たとえば、喫煙なんて絶対止めたほうがいいっていうのは一発で分かるわよね?あとは、ストレスのため過ぎは厳禁!そして、偏った食生活もよくないわ・・・え?あと一つはなにかって?

まぁまぁ、続きは下からごらんなさい!

お肌がどんどん老化していく…今すぐやめたい4つの生活習慣

肌が老化する大きな原因の一つと言われているのが「酸化」。「酸化」とは、酸素が何かと結びつく働き・・・・

出典:http://matome.naver.jp/odai/2140262533754666101

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