結局、美容もダイエットも一番大事なのって気持ちじゃなくって?

スポンサーリンク

最近、ダイエットやら美容やらの記事を書いていて思うことがあるの。それは、やっぱり気持ちが一番大事なんじゃないかしら?って思うことよ。というのも、ワタシね、別に専門か目指したとか知識が豊富にあるってわけじゃないけど、心理学とかそういう系の本が好きなのよ。でねでね、そういう本によると暗示による人間への脳からの働きかけってすごいんですってよ。

美容もダイエットも暗示が結構大事かもよ?

世界的に有名な俳優さんも、大人気の歌手もイメージングをしっかりやってきた人が多いんですって。もちろん、お稽古や練習もバリバリにやってきてるわよ。でも、他の人だっていっぱい練習してきたはずなのよ・・でも、やっぱりイメージングやった人のほうが願望達成とかが叶いやすいらしいわ。これって、美容やダイエットにおきかえると、「ワタシは絶対にキレイになれるわ!」とか「このダイエットが必ず女優体型へと導いてくれるのよ」って自分自身に言い聞かせて前向きに生きてったら効果って出やすい気がするのよ。

それより怖いのは逆よ

もし、強くイメージしたものが実現できるっていう法則が脳にあるならマイナスなことは考えちゃだめ!

「自分なんてどうせブサイクだし・・・太いし・・・モテないし・・」

絶対ダメよ!本当にそうなっちゃうわよ!!

ワタシも今は・・・こう・・たいがいな感じだけどでも、今この瞬間から必ずキレイになれる・全部うまくいくって信じて過ごしているわ。

バカって思われることがもしあるならそれでもいいじゃない!みんな、一緒にイイこと信じこんでハッピーになりましょうよ!

スポンサーリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加