美容・ダイエット効果抜群!#デトックスウォーター をおいしく作ろう!

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デトックスウォーター

一時から定着してきたデトックスという言葉。体内の悪いものを出してしまい健康でいい状態のカラダにしましょうってことでしたわね。そんなデトックスを行える「デトックスウォーター」なるものがあれば絶対に欲しい!だって、飲むだけでデトックスそして、飲むだけでダイエット・美容効果が期待できるなんて簡単で絶対に続けられますよね?

じゃぁ、そのデトックスウォーター、どこで買えるのか?

いいえ、ご自宅で簡単に作れるんです!!!本当に簡単に!

今回はそんな是非作ってみたいデトックスウォーターの作り方を紹介します。

毎日飲みたい!!デトックスウォーターの作り方。飲んで、痩せてキレイになりたい!!!!!

今回は、4種類のフレーバーをご用意しました。

オレンジ味
材料:
オレンジ-1
水-1リットル弱
作り方:
オレンジは塩をつけてこすり、水でよく洗い、輪切りにします。
ポットにオレンジを入れ、水をいっぱいになるまで入れて冷蔵庫で3時間以上冷やしたら出来上がりです。

キュウリ風味
材料:
キュウリ-1本
レモンスライス-1枚
水-750ミリリットル
作り方:
キュウリをピーラーでおろすし、おろしたキュウリをレモンと一緒にして水を注ぎます。蓋をして冷蔵庫で半日~1日冷やすと出来上がりです。

ミントフレーバー
材料:
ミントの葉-8枚
レモン薄切り-4枚
水-1リットル
作り方:
ミントは洗ってかるくちぎり、手でたたいてください。
そしてレモンを薄切りにします。ポットにミントとレモンを入れて水をポットいっぱいに入れ冷蔵庫で冷やしたら完成です。

ミックスベリーフレーバー
材 料:
ミックスベリー(冷凍のもの)-100g~
はちみつ-大さじ2~
レモン汁-小さじ1~
水-800ミリリットル程
作り方:
ミックスベリ0を解凍し、ウォーターポットに入れて

はちみつ
レモン汁
を加えて冷蔵庫で3時間以上おけば完成です。

どれも簡単でしょ??是非オウチで作って試してみてください。

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