近日公開!ダイエットのための食べ物カロリー辞典

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みんなにお知らせよ。

近々、このattanda.meからダイエットに役立つウェブサイトとして「ダイエットカロリー辞典-食品・食材のカロリーを知るための辞典-」が公開されるわよ!

ダイエットカロリー辞典-食品・食材のカロリーを知るための辞典-

やっぱり、ダイエットするにあたって一番気になるのは食べ物のカロリーよね?ISAMもいつも気になっちゃう。気になりながらついついカツ丼や牛丼、ラーメンに手がイッチャうのよね。・・・やばいわよね?

そもそも、食べ過ぎたり、ハイカロリーなものをついつい食べちゃうのって食べ物のカロリーを意識できていないからじゃないかしら?ってISAMは思うのよ。

お料理するときだっておんなじよ!どんな食材、調味料がどれだけのカロリーなのかちゃんと把握できてればかなり摂取カロリーを制限できるはずよ、もちろん意識してだけどね。

さぁ、ワタシも急ピッチで作っていくわ!なんで急ピッチかって?

そりゃぁ、これからクリスマスやら、忘年会やら、お正月やらで食べまくりな機会が増えるからよ!この季節は危険よ!

みんなで、食べ過ぎないように、オシャレに、スマートにこの季節を乗り切りましょうよ!

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