健康 一覧

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寒さがハンパないわね!そんなときには

こんばんわ。ごきげんいかがかしら?ISAMよ。早速だけど、みんな、 寒いわね!! もう、寒いっていうよりか痛いわよ!外出するのが億劫になっちゃうわよねホントに・・・・こんな中、外でお仕事してる人いわゆる現場の人っていのかしら?あの人達って本当にスゴイわよね。最近は女の子でも外でお仕事するコが昔よ...

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これでもうニキビ跡に悩まない!すごい化粧水がでちゃいました。

美容コンプレックスケア商品の通販サイトのNALSHE(ナルシェ)からすんごい化粧水がでたらしいわ。どうやら、ニキビ、ニキビ跡に悩む人に大好評らしいのよ。ニキビといえば、ワタシも学生の頃にさんざんお世話になった覚えがあるわ。幸い、跡にはならなかったけど、私の周りにもオトナになってからでもニキビやニキビ...

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最近、立ちくらみがヒドイわん

ずっと座ってて、立った瞬間に「アッ・・」って立ちくらみがすることってあるわよね?最近、ワタシ、アレが多いのよ!!立ちくらみって、やっぱり年齢とか関係するのかしらね?若いコに聞いたら「そんなのならないですよぉ~」って言ってくるのよ!?なに、オバサン扱いしてんのよ! 立ちくらみが怖いときがあるわ

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胃が痛い!それって、 #ストレス性の胃炎 かもよ

なんか胃の調子が悪いな~って時あるわよね。そんなときは、昨日の飲みすぎ食べ過ぎを省みてみたり普段の食生活を反省してみたりするんだけどどうも決定打が見当たらない・・・そんなときの胃の痛み、もしかしたらソレ胃炎かもよ?ストレス性の。 胃が痛い!と思ったらストレス性の胃炎かも

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#不整脈 のための食事療法

不整脈ってやっかいよね~・・・いきなり心拍数があがっちゃって、胸が苦しくなっちゃって、場合によってはたっていられなくなるわよね。わかるわよ~。というのも、ワタシも不整脈もってんのよ。 やっかいな不整脈を食事で改善しちゃいましょ!

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お臍(おへそ)の下が痛い!?婦人病かもよ?

症状を軽く見ていても、意外な病気だったなんてことってあるわよね?え?お臍の下が痛いですって?・・・ふむふむ、・・・お昼に定食二人前食べて、デザートにアイスクリーム3つ食べて、・・・・夕飯にカツ丼を大盛り食べてさらにデザートに牛のたたき・・・あなた、それは病気でもなんでもないわ・・・食べすぎよ・・それ...

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本当に怖い!#拒食症 の真実

ダイエットしたいって気持ちはワタシも良く分かるわ。ワタシ自身いつも体重計に乗る直前はまるで高校受験の前日のようなドギマギした気持ちになっちゃうわ。でもね、むちゃくちゃなダイエットをしようと思ったことは一度もないわ。 しかし、世の中には、ダイエットを半ば死ぬ気でド必死にやろうとするコがいるわよね...

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#血友病 ってどんな病気?意外に知らない血の病気

風邪だの、腹痛だの日常生活で起こりうる病気や、リウマチや盲腸やガンっていうネームバリューのある病気って意識して気をつけないとって思う(気を付けようのないものもあるけどね)けど「これって病気なの?」「そんな病気あるの?」っていう病気も世の中にはあるわよね。そんな病気って、やっぱ病名だけでも知っておくと...

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アナタの体臭がイイ匂いになる魔法みたいな話

人と会う時や、仕事へ行くとき、とにかく人と接する場へ行くときに「臭い」に気をつける人は多いはずよ。とくに、汗臭いとか、口臭臭いなんて絶対に思われたくない!だから、香水ふったり、ミントタブレットを常備したりしちゃって、常にミントの香りがスースーしちゃってる人とかいるわよね?・・・ごめんなさい、ソレ、ワ...

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今すぐできる #肩甲骨はがしストレッチ はダイエット・バストアップにも効果アリ!

女性が求めるダイエットやバストアップ関連のエクササイズやサプリ、食事法は多々あるけど、ワタシね、この名前は初めて聞いたわーっていうストレッチがあったの。それが、肩甲骨はがしストレッチだったの。 セルフでできちゃう肩甲骨はがしストレッチの効果とは?

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もしかしたら病気かも?意外と怖い #唇の腫れ

ぷっくりしたセクシーな唇ならなりたいけど、腫れちゃった唇はなんかテンション下がっちゃうわよね・・というか、テンション下がるだけならいいけど、もしかしたら唇の腫れが意外な病気のシグナルかもしれないわよ?? 心当たりありすぎな唇の腫れの原因

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#いんきんたむしに効く薬 を教えて!誰にも聞けない悩み

いんきんたむし、水虫とかって、おじさんがかかるっていうイメージがあるわよね。それだけに、女の子が「いんきんたむしになっちゃったー・・どんな薬がいいの?」なんて大っぴらには聞けないわよね・・・・ いんきんたむしに効くと評判の市販薬リスト ダマリングランデXクリーム ラシミールプラスクリーム ス...

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関節リウマチの初期症状とは?

実は、ワタシは病気や疾患とはわりと無縁なのよ。・・・生まれてから今まで病気らしい病気したことないし、肩こりだの腰痛だのそういう日常生活でなり得る体の不具合もほとんどないのよ。強いていうなら、常に眠たいわね。 でも、最近、知人にワタシのサイトを見てもらったら「もっと、健康関連の記事を紹介してほし...

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声の老化の5つの原因

老化って言葉をきくと、顔とか、お肌、体型、あとは脳なんかも思い浮かべるけど声も老化するのよ?え?声の老化?って思うかもしれないけど、よくよく考えてみたら20代、40代、70代・・・それぞれ声が違うわよね?若い女の子とおばあちゃんの声って全然違うしね(←当たり前か・・・・) 声が老化する5つの原因 ...

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目の下のクマを無くして5歳若く見られる方法

目の下になにやら黒い影が・・・え?まさかクマ!? クマができると、周りから「大丈夫?最近疲れてる?寝てないんじゃない?」なんて心配されるけどその心配って自分にとっちゃ悲しい心配なのよね・・・しかも、クマができるとなんだか老けて見られるから尚更おちこんじゃうわよ。 目の下のクマを無くして5歳若...

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本当は怖い「トランス脂肪酸」のお話

俗に「狂った油」と呼ばれているトランス脂肪酸をご存知かしら?トランス脂肪酸は、まぁ身近なところでいえばお菓子とか某有名ファストフード店マ○ドナ○ドのフライドポテトとかにも使われるショートニングに入ってるんだけど、このトランス脂肪酸が、女の子にとってとんでもなく悪影響を与えかねないものだったらどうかし...

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食べると若くなる!?肌の老化防止に役立つ食べ物

お肌の老化をどうにか防止したい・・・三十路超えたあたりから女性なら誰もが願うことじゃないかしら?え?自分はお肌の老化とは無縁?まぁそういわずに今回もお肌の老化防止・アンチエイジングに役立つ記事を紹介させてちょうだいな。 お肌の老化防止→抗酸化物質がカギ! 老化防止には抗酸化物質がとても大切なの。...

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ウツ病と思ってない??無気力症候群かもよそれ??

なんだかヤル気がでないとか、元気が沸かないとか・・これってウツ病?って思っちゃう人もいると思うけど、実は、似て非なるものに、無気力症候群っていうものがあるの。名前ぐらいは聞いたことあるでしょ?正直私も、記事を読むまではウツ病と無気力症候群って結構似通ったものなのかなって思ってたんだけど、わりと違うも...

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本当に言っちゃダメ!人の悪口をいう人は認知症になりやすい!

人の悪口とかいうのが趣味みたいな人っているわよね?まぁ、ワタシの周りにも悲しいかないるんだけど。昔、おばあちゃまから良く言われたわ「人の悪口なんていうもんじゃないよ?必ず自分に返ってくるんだから・・・」これね、どうやら科学的に本当らしいわよ?? 悪口、噂話大好きな人は、認知症のリスクが3倍に!? ...

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風やカラオケで声が枯れた!そんなときの対処法

飲み会、カラオケ、お祭り・・・楽しいイベントの数々!でも、そんな楽しいひとときの後には 「アレ?ヘンダゾ・・・・コエガ・・・・カスカスダヨ?」 なんてことになっちゃってるかもしれないわ。でも、 明日は大事なプレゼン!でも声がかすれちゃってる・・・そんなときの治し方

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