アンチエイジング 一覧

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アサイースムージーを毎日飲んでダイエット

アサイースムージーを毎日飲んでダイエット

仕事が忙しくて運動はできない、外食も楽しみたい、そんな女性にはアサイースムージーでダイエットをするのがおすすめです。辛いダイエットと比べ、気楽に続けられるダイエットです。私は、まず1か月間、朝ごはんをアサイースムージーに置き換えました。以前は、菓子パンを1個朝ごはんとして食べていたので、カロリーを半...

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アンチエイジングと保湿力の関係

アンチエイジングと保湿力の関係

年齢肌の悩みにもシワやたるみ、シミなどありますが、アンチエイジングケアで一番大切なのは保湿です。美容大国韓国でも洗顔後3秒以内に保湿することで5歳は若返ると話題になっているぐらいなので保湿が大切だと分かります。ですから、洗顔後すぐにスキンケア化粧品で保湿することは大切ですが、化粧水をつけても...

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ほうれい線の悩み対策(たるみ・保湿・エクササイズについて)

ほうれい線の悩み対策(たるみ・保湿・エクササイズについて)

30才をすぎてから、気が付いたらほうれい線がだんだん濃くなってきました・・。ほうれい線はあるだけで老けてみえるので、色々対策を試みています。まずはお肌のたるみケアについてですが、お肌をひきしめる系の基礎化粧品を使っています。顔の斜め下に毛穴が緩んでしまっているところは特にしっかりと化粧水・クリームを...

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女性なら誰もが思う事。「美」についての、永遠のテーマ

女性なら誰もが思う事。「美」についての、永遠のテーマ

女性として生まれたからには、誰もが思うのではないでしょうか「いつまでも若々しく、美しくありたい」私も10代の頃から、ずっとそう思っていました。美人薄命ではないですが、その為なら、短命でもいいとすら思ってるほどです。がしかし、こればかりは、自分の意思では決められませんので、それじゃ、どうしたらいいのか...

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目指せ!スーパーフルーツ・アサイーで、アンチエイジング!!!

目指せ!スーパーフルーツ・アサイーで、アンチエイジング!!!

長い人生の中で、「肌荒れ」や「肥満」や「何かの病気」にかかって悩んだことが無かったのですが、30代の半ば頃になり、急に、「便秘」によるものや・長年「紫外線」を浴びたことによる「肌荒れ(シミやソバカス)」、そして、今までと変わらぬ「食生活」と「運動量」にもかかわらず、「太りやすく・痩せにくい身体」にな...

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たった3日でほうれい線が消える!?ベロ回し運動のやり方と効果

ほうれい線を消したいという悩みは、年齢関係なくなんとかしたいという人は多いものです。アンチエイジング志向の方が増えたことも関係しているのかもしれません。しかも、女性のみならずほうれい線の悩みをもつのは男性だって多いのです。やはり、いつまでも若々しくいたい!という気持ちに性別は関係ないのですね。そ...

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若返りにも効果アリ!ごぼう茶ダイエットのやり方と意外な注意点

ダイエットに効果がある食材として、昔からバナナだのリンゴだの色々言われてきましたが、「ごぼう茶ダイエット」はワタシ的には一番効果あるんじゃないしら?って思えるダイエット法ですね。というのも、テレビの情報を丸々信用できるってわけじゃありませんが、お医者さんの南雲吉則先生が紹介されていて、彼自身も若いこ...

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永作博美に学ぶ!いつまでも若くキレイにいられる秘訣とは?

永作博美さんってご存知かしら?ほとどの人が「知ってるわよ~」ってなると思うわ。知らない人は、消費者金融のア○ムのCMに出てる女の人って言ったらわかるかしら?? 永作博美さんは、1970年10月14日生まれなの。・・・え?40代であの若々しさ!?ってなるでしょ?他にもキレイな女優さん沢山いるけど...

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お肌の老化を食い止めるために今すぐやめるべき4つの習慣

お肌の老化は女の敵!絶対に何が何でも食い止めたいわよね!そのために、パックや乳液や化粧水や・・・・ちょっとお待ちなさい!それ以前に生活習慣でも改める点があるのよ。そういうとこから改善していかないとどんなにいいパックや乳液、化粧品やサプリメントを使ったとしても基礎がしっかりしていないから脆く崩れ去るわ...

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声の老化の5つの原因

老化って言葉をきくと、顔とか、お肌、体型、あとは脳なんかも思い浮かべるけど声も老化するのよ?え?声の老化?って思うかもしれないけど、よくよく考えてみたら20代、40代、70代・・・それぞれ声が違うわよね?若い女の子とおばあちゃんの声って全然違うしね(←当たり前か・・・・) 声が老化する5つの原因 ...

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食べると若くなる!?肌の老化防止に役立つ食べ物

お肌の老化をどうにか防止したい・・・三十路超えたあたりから女性なら誰もが願うことじゃないかしら?え?自分はお肌の老化とは無縁?まぁそういわずに今回もお肌の老化防止・アンチエイジングに役立つ記事を紹介させてちょうだいな。 お肌の老化防止→抗酸化物質がカギ! 老化防止には抗酸化物質がとても大切なの。...

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すぐ出来るアンチエイジング「若返りフェイスリフトアップ」で1分で若返り!

女性のにとって老化は人生最大の敵よね・・・とくに、顔のシワだのたるみだのは何とかしたいもの。近年、アンチエイジングって言葉が出てきたけれど「アンチエイジングってどうやるの?」って思ってる人も少なくないはず。アンチエイジング用のサプリとか、エステは高いし何とか安く出来れば無料でアンチエイジングできない...

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