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意外と知らないバナナのデメリット。バナナは本当に健康にいいの??

意外と知らないバナナのデメリット。バナナは本当に健康にいいの??

バナナは、健康にいいっていう漠然としたイメージを抱いている人は結構多いのではないでしょうか?たしかに、栄養価が高いバナナは、朝ごはんに食べる人や、試合前に食べるアスリートもいるということからも栄養の面で信頼されている果物です。 しかし、そんなバナナも覚えておいてほしいことがあります。 そ...

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